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復活ならず。。。 

右のハムストリングスを痛めて約2週間。
前屈しても、患部を押さえても痛みがないので、
軽くジョグしてきました。

最初は、体も軽く走れました。
しかし!またまた、痛みが!
ジョグペースなら何とか走れるけど、、、
でも、これ、肉離れというより、体の柔軟性が落ちて、
ハムストリングスが突っ張っている感じがする。

ストレッチしながら様子を見ます。
仕事で、来週も出勤だから、海部川はいけないので、
ぼちぼちやっていこうと思います。

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[ 2010/02/15 00:45 ] ケガ・故障 | TB(0) | CM(0)






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