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ぷちリベンジ 

先週大敗したので、今日も、同じように昼11時からロング走を
同じコースで行いました。

今日も先週のように暑かったですが、やる気が違ったのか
少し楽に走れました。
まぁまぁキロ6分で走れましたので結果は、引き分けってところでしょう。
リベンジできたかな?

給水で3回(内一回はトイレ)でした。
そんなに余裕があるわけではないんですが、当分この練習を続けます。
シルバーウィークといえども、いつもどおりの練習をする予定です。

今日のシューズ:GT2130Slim

20090919
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[ 2009/09/19 19:45 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

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