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ありがとう!お疲れ様!ゲルDSトレーナー14 

初サブフォーを支えてくれた、ゲルDSトレーナー14を
退役させることにしました。

偏平足な私は、
脚が内側に倒れこみ難い補強材の入ったシューズが良いと
アドバイスされたのをきっかけに今年の2月に購入しました。

普段の練習では、主に、
・10km~15kmのペース走(キロ5分~5分30秒)、
・10km~15kmの、ビルドアップ(キロ5分30秒⇒4分45秒)
と、速く走るときに使用しました。

そして、レース用勝負シューズとして
海部川風流マラソンで、初のサブフォーを支えてくれ、
とくしまマラソンでは、疲労骨折の右足をサポートし
自己ベストへと運んでくれたのです。

本当にありがとう。そして、おつかれさま。

さて、あらためて、シューズを眺めてみると、500kmも走っていないのに、
いつもながら、美しい消耗ではありません

左足ですが、ミッドソールがつぶれています。
DS14_5

靴底全体を見ても拇指球あたりま、あまり磨り減っていません。
DS14_2

左の踵、カッターで削ったように外側が擦り切れ、異常に減ってます。
右も少しましですが似たようなものです。
DS14_1

偏平足でO脚気味ですり足の外足荷重が大問題です。
フォームの改造は、今後の課題です。


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[ 2009/11/26 22:33 ] goods | TB(0) | CM(0)

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